Katharina Voigt

Katharina ist Mentorin für Naturverbindung und naturverbundene Spiritualität. Durch ihre jahrelange Achtsamkeitspraxis erlebt sie immer wieder, wie wichtig Naturverbindung als Grundlage eines erfüllten Miteinanders ist. Die Wertschätzung alles Lebendigen und die Integration unserer Sterblichkeit in das bunte Rad des Lebens macht für sie das menschliche Dasein aus.

Initiiert durch eine tiefe Krise in ihrer Jugend war sie auf der Suche nach Impulsen, um mit dem Schmerz dieser Welt umzugehen und begegnete 1999 dem tibetischen Buddhismus. Aus der über 20-jährigen Beschäftigung mit dieser Verbindung aus der animistischen spirituellen Tradition „Bön“ und dem logischen Konzept des Buddhismus schöpfte sie sowohl philosophische Weisheit als auch Werkzeuge für Achtsamkeit und Meditation im Alltag. Chogyal Rinpoche und Tenzin Wangyal Rinpoche sind hier ihre bedeutendsten Lehrer. Darüber hinaus sind in Katharina’s Leben die Pflanzen ihre wichtigsten Verbündeten und Lehrer.

Katharina’s Weg zum Selbstmitgefühl

Die Begegnung mit dem Konzept und den Praktiken von Selbstmitgefühl vor wenigen Jahren erst hat ihr geholfen, ihren inneren Schmerz und die transgenerationalen Traumata ihrer Familie besser zu integrieren. Durch die Kurse, Bücher und Forschungen von Jon Kabat-Zinn, Kristin Neff und Paul Gilbert lernte und erforscht sie, wie sehr das Wirken im Außen umso lebendiger und kräftiger sein kann, je stärker sie sich mit Selbstfürsorge um ihr Innenleben kümmert.

Katharina hat im Einzelhandel und in der Kommunikationsbranche über 15 Jahre lang Teams geführt und hier einen breiten Erfahrungsschatz für die sensible Gestaltung von Einzel- und Gruppenprozessen unter wirtschaftlichen Bedingungen gesammelt. Die Werkzeuge des Circlewise Leadership ergänzen ihren Werkzeugkasten. Sie leitet in verschiedenen Wildnisschulen Seminare für Erwachsene mit den Schwerpunkten Naturverbindung, Pflanzenwissen und Achtsamkeit, ebenso wie eine Wildnispädagogik-Ausbildung und mehrtägige Familienfreizeiten. Zudem begleitet sie einzelne Menschen anhand von 1:1-Mentoring. Derzeit macht sie eine Ausbildung als Somatic Experience Practitioner, eine körperbasierte Trauma-Therapie.

Julie Langhorne

Als Tochter eines Airline-Piloten hatte Julie die Möglichkeit, viele unterschiedliche Kulturen der Erde kennenzulernen. Neben zahlreichen Reisen lebte sie längere Zeit unter anderem in den USA, Brasilien, Deutschland, Hongkong, Italien und Australien, und nutzte diese Erfahrungen, um viel über Frieden und über das Brückenbauen zwischen unterschiedlichen Kulturen zu lernen.

Während ihres Studiums arbeitete sie an der Uni in der psychiatrischen Klinik für Kriegs-Veteranen und lebte und arbeitete in einem Wohnprojekt mit straffällig gewordenen Jugendlichen. In dieser sehr aufreibenden Zeit erkannte Julie, dass sie selbst mehr Handwerkszeug auch für ihre eigene Selbstfürsorge brauchte.

So wurde ihre lebenslange Suche noch ernsthafter, und Julie begann als ersten Schritt ihre inzwischen seit vielen Jahrzehnten fortgeführte Meditationspraxis, die vieles für ihre Sichtweise auf das Leben und auch für ihre eigene Gesundheit ermöglicht hat.

Nach ihrem Master-Abschluss in Counseling (Psychologische Beratung) war sie über 45 Jahre in vielen Arbeitsfeldern tätig, die die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen fördern und bildete sich hier beständig weiter. Sie lernte unter anderem Craniosacrale Therapie mit Marti Spiegelman, Holotropic Breathwork mit Stan Grof und Klassische Homöopathie with David Little und anderen Lehrenden.

Julie war auch Schülerin von Marshall Rosenberg, dem Begründer der Gewaltfreien Kommunikation, die später von ihm selbst auch “mitfühlende Kommunikation” genannt wurde. Auf dieser Arbeit aufbauend lernte sie später weiter bei Mediate Your Life, mit John Kinyon und Ike Lasater, wo sie im Verlauf auch selbst als Mediatorin tätig wurde.

Julie’s Weg zum Selbstmitgefühl

Ein nächster folgerichtiger Schritt war es für Julie, sich zur zertifizierten Lehrerin für Mindful Self Compassion ausbilden zu lassen, denn es wurde ihr immer klarer, mit welcher Härte selbst großherzige Menschen sich selbst gegenüber verhielten.

Es war für sie ganz deutlich, dass “kindness” (im Sinne von liebevoller Freundlichkeit miteinander und mit uns selbst) ebenso wie “compassion”(als ein gefühlter Herzenswunsch für die Linderung allen Leidens), die wahre Grundlage für tiefe Heilung und Wohlbefinden sind.

Wenn wir mit unserem Leben einen Beitrag für das Große Ganze schenken möchten, brauchen wir zudem auch eine sich beständig weiter entwickelnde Achtsamkeit – damit wir die Momente bemerken, in denen wir vergessen, dass wir selbst ebenso zu dem Lebensnetz dazu gehören, dem wir mit unserem Wirken dienen möchten.

Seit etwa 20 Jahren ist Julie innerhalb der Naturverbindungsbewegung mit Jon Young als Älteste tätig und steht vielen Projekten und Einzelpersonen in den USA und Europa beratend und unterstützend als Mentorin zur Seite. Mit großer Neugier, Freude am Zuhören und Entdecken, und aufrichtigem Mitfühlen ist sie eine wertschätzende, liebevolle und ermutigende Begleiterin in inspirierenden und berührenden Gesprächen, die oft lebensverändernde Wirkung haben.