Safer Spaces & Belonging
…5-tägiger Grundlagen-Kurs für Multiplikator*innen
für das Gestalten von sichereren Räumen für Treffen, Veranstaltungen, Projekte sowie für Initiativen und Teams in Unternehmen oder NGOs
Safer Spaces – Warum wir sichere(re) Räume brauchen?
Es gibt so viel zu tun, um den Herausforderungen unserer Zeit zu begegnen – und fast nichts davon könnten wir alleine schaffen.
Als Menschen brauchen wir einander – nicht nur aufgrund unserer Biologie, die uns als zutiefst soziale Wesen für ein Leben in Gemeinschaft und Zugehörigkeit mit anderen ausgestattet hat.
Sondern wir brauchen einander auch, um gemeinsam mehr von dem zu bewirken, was es uns ermöglichen kann, als Menschen und mit Menschlichkeit zu existieren und zu handeln. Sozialer Zusammenhalt ist nicht nur global von Bedeutung – sondern auch im Kleinen: In unseren Teams, Organisationen, Initiativen, Freund*innenkreisen und Familien.
Umso mehr gilt dies in Zeiten und Kontexten, die von Stress, Bedrohungen, Ungleichheit, Konflikten und gesellschaftlicher Zersplitterung geprägt sind.
Mehr Wirksamkeit entfalten
Dabei geht es nicht darum, uns gegenseitig in Wattebällchen zu packen, in denen wir uns gemeinsam vor dem Leid der Welt verstecken können, ganz im Gegenteil!
Sichere Räume können so nährend sein, dass sie es leichter machen, uns auch schwierigen Themen und Konflikten zu stellen. Angesichts der Kraft vieler Schultern kann die Last des Lebens und auch die Last von kollektiven Verlusten und Krisen sich ertragbarer anfühlen.
So sicher, wie gerade möglich
Beim Gestalten von sozialen Räumen geht es darum, uns dem Ermöglichen von subjektiver Sicherheit so gut wie möglich anzunähern. Hierfür ist es wichtig, auch die Realität von gesellschaftlicher Ungleichheit, Diskriminierung oder persönlichen, historischen und transgenerationalen Traumata und struktureller Gewalt einzubeziehen.
Für sozialen Zusammenhalt und Belonging
In unserer Erfahrung können Safer Spaces einen fruchtbaren Nährboden für Beziehungen bilden, die sich weit über einen formalen Kontext hinaus entwickeln und in echte Freundschaften übergehen können.
Damit können wir auch außerhalb des jeweiligen Kontexts von Treffen und Veranstaltungen Menschen dabei helfen, tragfähige Beziehungsnetze zwischen einander zu knüpfen, die weit in die größeren Gemeinschaften und dadurch auch in die Gesellschaft hinein wirksam sein können.
Überblick
Themen und Inhalte
Der Workshop ist eine Einführung ins Gestalten sicher(er) Räume. Dabei werden wir Grundlagen und Hintergrundwissen mit dir teilen und auch viele konkrete, von uns praktische erprobte Vorgehensweisen empfehlen.
- Safer Spaces – Was sie sind und was sie ermöglichen?
- Vertrauen – Wie es innerhalb von Gruppen entsteht, wie wir es stärken können, wie es beschädigt werden kann?
- Gefahren, soziale Überlebensreaktionen und Regulation – Die natürlichen, biologischen Abläufe, die in uns passieren, wenn unser Körper bedroht wird? Warum und wie wir auch bei zwischenmenschlichen Interaktionen in einen Überlebensmodus fallen können und welche Erste Hilfe Maßnahmen hier Erleichterung schenken können? Und welche Rolle unser autonomes Nervensystem für diese Vorgänge spielt, und wie wir dessen Gleichgewicht vorbeugend und akut stärken können?
- Tend & Befriend – die oft vergessene Überlebensstrategie, die im Kleinen wie im Großen wahrhaftig Leben retten kann und wie wir begünstigen können, dass sie entsteht
- Einstimmung, Empathie & Mitgefühl – Warum sie auch in Gruppen-Kontexten so wichtig sind und was genau wir tun können, um sie zu fördern?
- Verletzlichkeit & Intimität – Wie ihr Auftreten davon abhängt, wie sicher ein Raum ist und wie genau wir sie gleichzeitig auch nutzen können, um einen Raum sicherer zu machen?
- Bedürfnisse im Zentrum – Warum Bedürfnisse eine zentrale Bedeutung für sicherere Räume haben und wie wir dem konkret bei Treffen und Veranstaltungen entsprechen können?
- Scham, Wut & andere Schutz-Emotionen – Wie auch Angst, Scham, Wut und Zorn in sozialen Kontexten eine hilfreiche Wirkung entfalten können und wie wir lernen können, diese zu bestärken und destruktive Eskalationen zu vermeiden?
- Konflikte als Chancen – Welche enorme Bedeutung sie für einen sicheren Raum haben und welche Zutaten es braucht, um sie so zu navigieren, dass alle Beteiligten und Anwesenden sich dabei und danach möglichst sicher fühlen?
- Hilfreicher Humor – Wie wir ihn nutzen können, um einen Raum sicherer zu machen – und wie besser nicht?
- Privilegien & Machtstrukturen – Wie wir verantwortungsvoll, flexibel und aktiv egalitär mit offizieller und inoffizieller Macht und Autorität umgehen können?
- Sprache & Gewohnheiten – Welche verbreiteten sozialen Gepflogenheiten Unsicherheiten im Miteinander verstärken und wie wir diese vermeiden bzw. ersetzen können?
- Vereinbarungen & Absprachen – Welche expliziten Vereinbarungen sinnvoll sind, um Räume von Anfang an sicherer zu gestalten?
- Entschuldigen & Reparieren – Wie wir unabsichtliche oder absichtlich ausgeteilte Verletzungen erkennen, den Kurs korrigieren und einen Riss in der Verbindung vielleicht wieder gut machen können?
- Die 4 Ebenen des Zusammenseins – Was sie sind und warum und wann welche von ihnen essentiell sein kann, um einen gemeinsamen Raum sicherer zu machen?
- und weiteres mehr.
(Etwa die Hälfte der Workshop-Zeit besteht aus theoretischem Lernen, eingebettet in persönlichen Austausch, Übungen und Reflexionen.
Wie tief wir die einzelnen Themen behandeln, wird sich vor allem nach eurem Interesse als Teilnehmende richten.)
Das Workshop-Team
Elke Loepthien-Gerwert
(sie/ihr)
Elke ist Gründerin von Circlewise und eine Art Gärtnerin für soziale Räume. Sie erkundet, entwickelt und praktiziert seit über 15 Jahren die Kunst des Verbindungswebens, in vielen unterschiedlichen Facetten.
Dabei verknüpft sie westlich-wissenschaftliche Erkenntnisse aus Psychologie und Sozialforschung mit einer machtkritischen Haltung – inspiriert vor allem durch die Perspektiven von Menschen aus Indigenen Kulturen, wie beispielsweise Sobonfu Somé, sowie queerfeministischen, Schwarzen und People of Color Aktivist*innen.
Elke hat an der internationalen Gaia University Regenerative Community Design studiert, ist Diplom Ingenieurin für Landschaftsnutzung und Naturschutz (Hochschule für Nachhaltige Entwicklung Eberswalde), psychologische Beraterin und Somatic Experiencing Practitioner (ein körper- und nervensystembezogener traumatherapeutischer Ansatz).
Seit 2010 leitet und begleitet sie Teams für Workshops, (Großgruppen-) Events und Weiterbildungen im In- und Ausland und ist als Coachin/Beraterin für Führungskräfte in Unternehmen, für Gemeinden und gemeinnützige Organisationen tätig.
Elke ist gesellschaftlich als weiße cis-gender Person positioniert, in der ehemaligen DDR geboren und als Wende-Kind in einem bildungsnahen Kontext sozialisiert, nicht behindert und neuro-divergent.
Aaron Gerwert
(dey/ohne Pronomen)
Aaron hat zwei Kinder, war viele Jahre als Begleiter* in einer Wohngruppe von Menschen mit Behinderung tätig und ist seit 2019 Co-Leiter*in vom Circlewise Institut.
Seit 2022 ist Aaron Somatic Experiencing® Practitioner in Ausbildung, einer körperbezogenen traumatherapeutischen Methode nach Peter Levine.
Mit liebevoller Achtsamkeit, Einfühlungsvermögen und herzlichem Schalk und Humor begleitet Aaron Menschen durch persönliche und kollektive Wachstums- und Reifungsprozesse.
Aaron’s angeleitete Achtsamkeitsmeditationen, Nervensystem-Entspannungs-Üb
Dey ist unter anderem Co-Leiter*in unserer Weiterbildung “Naturkultur-Pädagogik“, der Trauerfeuer-Workshops und der Weiterbildung “Trauerprozessbegleitung”, sowie der Ausbildung in Ritualarbeit für regenerative Gesellschaftsgestaltung.
Aaron ist weiß, in Deutschland geboren und aufgewachsen, nicht-binär, neuro-divergent und lebt mit chronischer Krankheit und komplexer posttraumatischer Belastungsstörung.
Termin & Preise
Termin
11.-15. März 2026
Start am Mittwoch mit einem gemeinsamem Abendessen um 18:30 Uhr.
Ende am Sonntag um 13:00 Uhr, danach noch gemeinsames Mittagessen und/oder Abreise.
Preise
650 € – Normalpreis
400 € – Ermäßigter Preis für Geringverdienende und Menschen, die das Gelernte im Rahmen einer ehrenamtlichen Tätigkeit einsetzen wollen
900 € – Solidarpreis für Menschen, die mehr bezahlen können um die Teilnahme für andere zu erleichtern und für von Unternehmen oder Institutionen entsandte Teilnehmende
zzgl. Unterkunft & Verpflegung im Seminarhaus Lindenhof
(In Ausnahmefällen ist eine Zahlung in Raten möglich, ab dem Zeitpunkt der Anmeldung.)
Unser Preissystem dient dazu, nach dem Solidarprinzip strukturell benachteiligten Personengruppen den Zugang zu unseren Weiterbildungen zu erleichtern.
Oft bezahlen Arbeitgeber*innen für diesen Workshop oder geben einen Zuschuss – Nachfragen lohnt sich!
Für Menschen aus gesellschaftlich besonders diskriminierten Bevölkerungsgruppen vergeben wir zusätzlich eine begrenzte Anzahl an Reparations-Freiplätzen (siehe unten).
Veranstaltungsort
Das Seminarhaus Lindenhof ist ein wunderbarer Ort, auf einer Hochebene von etwa 900m Höhe mitten in einem ausgedehnten Waldgebiet gelegen. Der Lindenhof ist ein Einzelanwesen mit lauschigen Plätzchen im weitläufigen Gartengelände und Obstwiesen. Ausgehend vom Luftkurort Möhringen am Rande der Schwäbischen Alb und dem Schwarzwald über dem Tal der jungen Donau gelegen führt ein 3 km langer ansteigender Waldweg raus aus dem Alltag und dem Himmel ein Stück näher.
Alle Mahlzeiten stammen aus der hauseigenen vegetarisch-biologisch-regionalen Küche, viele Lebensmittel kommen direkt aus dem Garten hinterm Haus.
Hier kannst du dich verbindlich anmelden:
Reparations-Rabatt & Freiplätze
Mit unserem Wirken stehen wir dafür ein, historisch entstandene Ungerechtigkeit, Unterdrückung und Ausbeutung in all ihren offensichtlichen und subtilen Erscheinungsformen sichtbar zu machen, in uns selbst und innerhalb der Gesellschaft und wir streben danach, Räume zu kreieren, um diese aufzuarbeiten.
Es ist uns ein Anliegen, dass insbesondere Menschen, die aufgrund ihrer Herkunft, Hautfarbe oder geschlechtlicher Identität auch heute immer noch alltäglich Diskriminierung erfahren, sich in unseren Veranstaltungen nicht nur sicher, willkommen und ermächtigt fühlen können, sondern auch einen erleichterten Zugang zu unseren Angeboten haben.
Als eine Geste für Reparation und einen kleinen Beitrag zu einer dringend notwendigen kollektiven Wiedergutmachung haben wir uns deshalb entschieden, unseren Spielraum für Rabatte und Vergünstigungen vollständig Personen zur Verfügung zu stellen, die historisch und aktuell am stärksten diskriminierten Bevölkerungsgruppen angehören, wie Menschen nicht-binärer (und Trans*-) Identität und nicht-weiße Menschen (BIPOC).
Wenn eines davon auf dich zutrifft, melde dich bei uns. Hier geht’s zu unserem Kontaktformular.
(C) Circlewise Institut 2022, Creative Commons Lizenz CC-BY-NC-ND, Illustration von Lara Schmelzeisen https://kontur.be
Rafael Heygster