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Wie Naturverbindung die seelische Gesundheit stärkt – Teil 1

…gesammelt und aufgeschrieben von Elke Loepthien, Foto von Mona Lisa Fiedler.  Leben im Ausnahmezustand war anstrengend und ernstlich zehrend – unglaublich viele Menschen litten in den letzten Monaten unter seelischem Dauerstress und der damit verbundenen zunehmenden emotionalen und körperlichen Erschöpfung. Vor allem Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene hatten es enorm schwer, ihre natürlichen seelischen Bedürfnisse […]

Es ist soweit: Der Film über die “Tracking School Namibia” ist online!

Im Februar 2020 besuchten wir die erste von Buschleuten/San gegründete und geleitete Fährtenlese-Schule der Welt. Dabei entstand ein kleiner Dokumentarfilm darüber wie es sein kann, inmitten der Kalahari von den Master-Trackern der Ju/’hoansi zu lernen, gedreht und produziert von SuperPlusFilms. Der Film ist mit englischen Untertiteln und an Tracking begeisterte Menschen in aller Welt gerichtet. […]

Lebens-Frage: Was nährt dich wirklich?

…aufgeschrieben von Maya Mahn. Gerade empfinde ich fast jede Mahlzeit als ekstatisch: Die Lebens-Kräfte dieses Landes und seiner Wesen zergehen exquisit auf meiner Zunge und strömen oxytocin-gefüllt hinunter in meinen Bauch, bis mir von innen her ganz warm und wohlig wird. Alles, was ich zur Zeit esse, stammt aus meiner unmittelbaren Umgebung, aus der Landschaft, […]

Warum Demut glücklich macht & Tipps aus der Wissenschaft um sie zu stärken

…aufgeschrieben von Elke Loepthien „Demut ist eine Art Meister-Tugend – wenn Menschen sie entwickeln, kann sie andere Tugenden herbeiführen“, schreibt der Tugend-Forscher Everett Worthington. Zur Demut gehören laut ihm und anderen Autor*innen Eigenschaften und Verhaltensweisen wie: ein Gewahrsein unserer persönlichen Stärken und unserer Schwächen, ebenso eine Bereitschaft, zu diesen Schwächen zu stehen während wir daran […]

Tipps für die Jahreswechsel-Zeit – Reflexion & Rituale

…unsere leckersten Zutaten für dich und deine Liebsten, aufgeschrieben von Elke Loepthien   Das große und umfassende Alleinsein in diesem Jahr schenkt vielen Menschen gerade jetzt den Raum, diese immer besondere Jahreszeit diesmal noch viel intensiver und ausführlicher zu würdigen, als „normalerweise“ möglich. Für mich ist die Raunachts-Zeit in jedem Jahr ein besonders fruchtbarer „Zwischen-Raum“ […]

Warum wir Spurenlesen brauchen…

…aufgeschrieben im Sommer 2020 von Katharina Voigt   Ganze sechs Monate sind vergangen, seit wir von unserem Besuch in der Kalahari nach Deutschland zurückgekehrt sind. Meine Gedanken wandern zu den Ju/’hoansi, von denen mein Leben sich so stark unterscheidet: Unser Alltag, unsere Lebensgrundlage, unsere medizinische Versorgung, unsere politische Lage, unsere familiären Situationen, unsere jüngste Geschichte. […]

Verbindungsfördernd Zoomen

Liebe Leute, findet ihr zoomen auch schön und schrecklich zugleich? Es ist SO anders, als gemeinsam in einem Raum zu sitzen, oder? Damit Verbindung über Hören und Bildchen trotzdem spürbar wird und wir genährt aus der konzentrierten Zeit rausgehen können, hier unsere Hot-List von hilfreichen Tipps:   VORHER: Liebe-volle Einladungen, mit Instruktionen statt nur Nummern, […]

Die Schule der Landschaft – Film über unsere Reise zur Tracker-School der Ju/’hoansi Buschleute

Liebe Menschen in Nah und Fern, dieser fantastisch schöne und wichtige Film steht in den Startlöchern und wir brauchen deine Hilfe! Er fängt in unglaublich berührenden Bildern das Wirken der weltersten von Buschleuten gegründeten und komplett selbstbestimmt geleiteten Tracking-Schule ein, gibt Einblicke in ihr Leben zwischen Moderne und Tradition und schenkt ihnen eine Stimme, die […]